Las pausas activas tratan de acortar la asma gremial y los dolores musculares, avisar el estrés y aumentar la creatividad y el rendimiento.La idea es despertar la mente y el cuerpo de todos los integrantes, con los ejercicios que te dejaremos a continuación seguro lo lograrás:A nivel competitivo, hace sin embargo unos abriles fui campeona de Esp